Pedalando (piano)
Bella, bellissima giornata oggi!
Sole, assenza di vento e temperatura ideale per uscire in bici!
La bici aveva addirittura le ragnatele sopra, immaginatevi da quanto tempo non la usavo seriamente.
Non posso negare di essermela goduta e di essermi alla fine divertito ma il responso è stato più duro del previsto: mancanza totale di gambe e fiato, dolori in tutto il corpo e per finire, si è fatta sentire pure l’allergia con un piccolo principio di asma (probabilmente causata assieme dal polline e dallo sforzo).
Alla fine sul Garmin c’erano (solamente !) 32 Km in più, tutti in pianura; percorsi ad una media da pensionato (18 Km/h) per un totale di 1053 Kcal… Insomma meglio che niente.
Domani non si replica perchè avrei una mezza idea di fare un giro enogastronomico… 🙂
I commenti sono chiusi.
The Useless Blog 
bravo, potessi farlo io! e poi 32 km non sono mica poco
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32 chilometri sono niente 😦
Un’uscita seria parte dai 50 in su…
In 32 chilometri manco inizi a bruciare un po’ di grassi, solo glicogeno (anche se dipende molto dal ritmo).
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Manderesti un po’ di sole dalle mie parti…così anche io vado a farmi una pedalata?!?!?
Buon giro enogastronomico!
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Provo a spingere, ok?
Buona domenica!
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vabbe… intanti -1000 calorie sono gia’ un buon punto di partenza per il giro enogastronomico, no?
Scusa ma hai ricambiato i colori del blog?
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Macchè, son pochissime! I miei enogastrotour son roba seria! 😉
Sì ho cambiato di nuovo i colori per intonarsi meglio alla foto della testata… Che te ne pare?
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in effetti e’ proprio quelo che avevo pensato… o cambia la foto o il color code. Ben fatto.
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Beh…con quello che hai bruciato almeci ci fai pari con l’antipasto…mi sa che per smatire il gyro devi venire fino a DD…e so’ cazzi tua!
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è sempre un buon inizio…
io fino a un paio di anni fa, non avevo minimamente voglia di faticare e sudare
adesso invece mi alleno con costanza. Ma sono anche costante nei giri enogastronomici, ma almeno la bilancia sta in pareggio! 🙂
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allora??? almeno il menu ce lo puoi dire!
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Niente di speciale! Giusto buon vino, salumi e formaggi locali ed una meravigliosa mostarda di peperoni verdi piccanti che avrebbe fatto resuscitare un morto!
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