Musica per correre
Ieri giornata stupenda ma con un fastidioso vento teso.
Ho quindi optato per il jogging invece che per la solita bicicletta: senz’altro mi piace di più andare in bici ma quando piove o tira troppo vento non c’è storia, preferisco non rischiare.
Visto quanto avevo promesso da qualche parte, ecco la playlist da pazzo che ho caricato nell’iPod che uso quando vado a correre;
Everlasting Love Sandra
Self control Raf
Born To Be Alive Patrick Hernandez
Live Is Life Opus
Enola Gay OMD
Movin’ on Novecento
Moonlight Shadow Mike Olfield
Everywhere Michelle Branch
We are the robots Kraftwerk
Please Don’t Go KC and the Sunshine Band
What A Feeling Irene Cara
State of the nation Industry
You Sexy Thing Hot Chocolate
I Will Survive Gloria Gaynor
Can’t take my eyes of you Gloria Gaynor
I Like Chopin Gazebo
Boogie Wonderland Earth Wind & Fire
September Earth Wind & Fire
Love to love you baby Donna Summer
I Feel Love Donna Summer
Mr. Vain Culture beat
Girls Just Want To Have Fun Cindy Lauper
Le Freak Chic
Everybody Dance Chic
Video Killed the Radio Star Buggles
Staying Alive Bee Gees
Paris Latino Bandolero
Tarzan Boy Baltimora
Who Are You The Who
Relax Frankie Goes To Hollywood
Africa Toto
You Spin Me Right Round Dead Or Alive
Tragedy Bee Gees
Macho Man Village People
Smoke on the Water Deep Purple
Just an Illusion Imagination
Ive Been Thinking About You London Beat
Take On Me A-ha
In The Navy Village People
My Sharona The Knack
Forever Young Alphaville
Big In Japan Alphaville
Eye In The Sky Alan Parsons Project
Der Kommisar Falco
Please don’t let me be misunderstood Santa Esmeralda
To France Mike Olfield
Disco Inferno The Trammps
Manic Monday The Bangles
Walk like an Egyptian The Bangles
Profondo Rosso Goblin
Comanchero Moon Ray
YMCA Village People
Who Can It Be Now Men At Work
What’s Up 4 non-blondes
Vabbene, lo so da solo che sono di fuori come un terrazzo… 
Alcune non le conosco proprio.. o almeno non me le ricordo. Altre erano secoli che non mi tornavano in mente. E ora dovro’ andare a cercarmele tutte su Youtube!!
Grazie, eh!
soprattutto, con una lista cosi’ lunga, ma quanto corri???
tu non sei uscito ancora dagli anni ‘80…
comunque sto pensando di provare anch’io a correre con un iPod…
Navide: Buona caccia!
Valeria: Per correre, corro poco, al massimo un’ora-un’ora e mezza. La lista è lunga così ho più varietà
Alvaraalto: Correre con la musica aiuta a sentire meno la fatica ed a far passare il tempo specialmente per quelli che, come me, non amano particolarmente questo tipo di attività… E poi correre ciondolando al ritmo di “Born to be alive” è fighissimo
davvero Ale, corri troppo!!!!
io faccio i lavori domestici/giradinaggio
Ali: Hai ragione, corro troppo… poco!
!
Qui la pancetta aumenta di volume… Anche a me piacerebbe potermi dedicare al giardinaggio ma non è esattamente quella che si dice attività aerobica, necessaria per perdere peso! Anche i lavori domestici, seppure necessari, pare non facciano bruciare abbastanza calorie. Il sesso dicono che funzioni meglio ma, ahimè, le occasioni per praticarlo sono sempre troppo poche
via alex… sai che per 1 h ora di ferro da stiro bruci 150cal. …
il sesso va praticato …. le occasioni si trovano
Ali: Oltre che a 150Kcal probabilmente mi brucerei pure le dita… e forse pure qualche camicia. Comunque vuoi mettere un’ora di corsa da 8-900 Kcal?
e poi a parte il peso che si perde correndo, non bisogna sottovalutare gli effetti positivi sulla salute, fisica e psicologica (sempre che si ascoltino buone canzoni all’iPod)
Caro Alex, purtroppo ho il difetto di essere sempre mezzo ironico e mezzo incompreso
Per quel che ti conosco, ti definirei membro del gruppo “amanti dell’ammerica-ma-non troppo” .. questo intendevo, ma potrei sbagliarmi ovviamente ..
Nulla di questo secolo???
Scherzo, sono quasi tutti brani che ho pure io… Avrei potuto capire la tua età leggendo questo post, prima ancora di andare sulla pagina “who I am”
Io ho sempre pensato che chi va in bicicletta non sia in grado di correre.
E invece vedo che per te non è così.
Io se faccio 3 minuti (3 sul serio) muoio d’infarto… e invece per anni ho fatto tutti i giorni il percorso per andare al lavoro in bici (28 km a tratta)
Peperita: in effetti hai ragione, i muscoli che si usano per fare jogging sono antagonisti di quelli che si usano nel ciclismo. Ed infatti io faccio male entrambe le cose!!! Comunque l’impegno cardiaco è minore in bici rispetto alla corsa ed infatti in bici riesco a mantenere per lunghi periodi anche un ritmo di fondo medio (ottimo per perdere peso) mentre durante la corsa sono sempre al gancio qualsiasi passo tenga!!!
“anche un ritmo di fondo medio (ottimo per perdere peso)”
ehm in effetti potrei ricominciare… non mi farebbe male!!
Peperita: E perchè no? Forza!
Si si, conto di riprendere a usarla appena esco di casa.
In estate è il mio unico mezzo di locomozione…
moltissime di quelle canzoni sono anche sul mio i-pod
Ciao!
Cigno: Ciao anche a te. Felice di sapere che non sono l’unico folle in circolazione!
forse sono più folle di te considerando che sono nata qualche anno dopo di te
Cigno: Non si è mai troppo giovani (o vecchi) per la bella musica. E comunque nella lista non ci sono i miei amati Pink Floyd perchè non mi sembrano tanto adatti per la corsa…
Alcune mi sono sconosciute … altre un pò meno … altre le conosco .. prenderò spunto
A me per correre aiuta una cifra i queen … live @ wembley 86
non ho parole…ECCEZIONALE!!!
Le provo domani mattina!!!
Emilia:
Fammi sapere!
si lo so che è passato un sacco di tempo ma le ho provate (e riprovate) e perfezionate per me…funzionano veramente bene, correre è un piacere adesso
Grazie!!
Emilia: Ottimo! E quali sarebbero i perfezionamenti che hai introdotto? Sono curioso
beh i perfezionamenti sono soggettivi ovviamente
però ho aggiunto altre canzoni che mi hanno emozionato tipo Infinito di Raf o Supermassive Black Hole dei Muse (che gusti eh? 
)…ieri sera poi ho ancora aggiunto delle cose e stamattina quando è partita Call me sono partita anche io!!
Oh! I Muse!
Piacciono anche a me ma non li metterei certo per correre!
Per esempio mi piace anche Tom Waits, t’immagini correre ascoltando Alice?
—Alex